Welkom bij Floor® Fysio Kompas

Lekker fit blijven tijdens je zwangerschap? Verstandig herstellen na de bevalling? Of gewoon goed voorbereid de bevalling ingaan? Bij Floor® Fysio Kompas in Hengelo zit je goed! Speciaal gemaakt om jou gezond en sterk te houden rondom de bevalling. Een complete zwangerschapscursus ter voorbereiding op deze mooie fase in je leven.

 

Cursusaanbod

Zwangerschapstraining & hersteltraining

Je mag starten na de termijnecho, en mee trainen tot je uitgerekende datum. Vanaf 3 weken na je bevalling mag je meedoen aan de hersteltraining, in- én outdoor! Aandacht voor spierkracht, conditie, stabiliteit en bekkenbodem

Bevallingsvoorbereiding

"Bereid je voor op alles, maar verwacht niets".

Een eerlijke, nuchtere zwangerschapscursus mét praktische adem- en ontspanningstechnieken.

Baby-yoga

Als de kleine er is, en je niets liever doet dan knuffelen is er baby-yoga! Vanaf 8 weken mag je meedoen met deze ontzettend leuke en verbindende cursus samen mét je kleintje!

Veelgestelde vragen

Wat zijn de trainingsmomenten?

Woensdag 19:30-20:30

Vrijdag 09:00-10:00

Is een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee, een verwijzing van de huisarts is niet nodig om een afspraak te maken.

Wat moet ik meenemen naar mijn eerste afspraak?

Kleding waar je comfortabel in kunt sporten en een laagje die je aan en uit kunt trekken. Daarnaast een flesje water and you're ready 2 go!

Wordt het Floor® programma vergoed door mijn zorgverzekeraar?

Ja, een groot aantal zorgverzekeraars vergoeden dit programma. Check de voorwaarden bij je zorgverzekeraar.

Vanaf wanneer kan ik starten met trainen bij Floor®?

Vanaf je termijnecho. En vanaf 3 weken na je bevalling.

“Fantastische zorg en begeleiding tijdens mijn zwangerschap en na de bevalling! De hersteltraining heeft me echt geholpen om weer in vorm te komen.”

Sanne

Neem contact op

Neem contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.

Locatie

Floor® Fysio Kompas

Caya Bruggink

Fysiotherapie Kompas
Hengelo, Overijssel, Nederland

Samenwerkingen

Fysiotherapie Kompas Hengelo

Verloskundigenpraktijk Suus Borne

Floor® loopt met je mee

Verloskundigenpraktijk Dora

Bekkenfysiotherapeut Marjan Rakers

Medisch Spectrum Twente

Kraamzorg Bebèl