"Bereid je voor op alles, maar verwacht niets" 

• Compact, eerlijk, nuchter: betrouwbare informatie, de juiste mindset
• Voorbereid in één avond!
• Tips en tools voor de ontsluitingsfase, de persfase, de nageboorte en de kraamtijd.
• Gegeven door Floor®-Fysio Caya, opgeleid voor deze voorbereiding door o.a. ervaren gynaecologen en verloskundigen
• Samen met je (bevallings)partner: oefeningen, houdingen, massage, mindset én de rol van de partner!

• De Floor ® bevalvoorbereiding kan apart afgenomen worden. Je hoeft dus niet de Floor® zwangerschaps- en hersteltrainingen gevolgd te hebben om je aan te melden voor de Floor® bevalvoorbereiding.

Hieronder staan de actuele data.

Kosten: 65,- per stel. Starttijd: 19:30. De zwangerschapscursus duurt ongeveer 2 uur en is mét partner! De groep bestaat uit maximaal 5 stellen.

Vol = vol!

Baby-yoga is een leuke en ontspannen manier om samen met je kleintje bezig te zijn. Het bestaat uit een mix van simpele yoga-oefeningen, speelse massages, babygym en bewegingen op liedjes en rijmpjes. Dit helpt je baby zich te ontwikkelen en het is ook gewoon gezellig om samen te doen. De oefeningen zijn speciaal voor de baby's, en als ouder help je een handje mee. Het draait vooral om de interactie tussen ouder en kind, wat jullie band sterker maakt. De baby-yoga cursus bestaat uit 5 lessen.

Hieronder staan de actuele data. 

De baby-yoga cursus bestaat uit 5 lessen van ongeveer 45 minuten.

De lessen zijn op vrijdag en beginnen om 9:00 uur.

Kosten: 85,- per baby + ouder(s)

Vol = vol!*

Praktische info:

We oefenen op matjes op de grond. Je kindje houdt lekker de kleren aan, net zo makkelijk! Loszittende kleding is gewenst (voor ouder en kind). Ook doen we zelf de schoenen uit, warme sokken kun je eventueel meenemen.

Er is altijd ruimte om een kindje melk, een luier, water of een tussendoortje te geven, dit staat voorop.